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Le département est placé en vigilance orange canicule par Météo France à partir du samedi 28 juin à midi, une vigilance qui se maintiendra au moins jusqu'au jeudi 4 juillet. Un épisode de pollution est également en cours et un premier niveau de vigilance sècheresse a été atteint.
Pour vous protéger face à ces risques estivaux, petit rappel des bonnes pratiques :
 

Canicule :

 
  • Boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif
  • Manger en quantité suffisante et ne pas consommer d’alcool
  • Se rafraîchir le corps plusieurs fois par jour (mouiller au moins son visage et ses avant-bras)
  • Ne pas sortir aux heures les plus chaudes (11h-21h), et passer plusieurs heures par jour dans un lieu frais
  • Maintenir son logement au frais (fenêtres et volets fermés en journée)
  • Porter un chapeau et des vêtements légers
  • Limiter ses activités physiques et sportives
  • Donner régulièrement des nouvelles à ses proches et prendre des nouvelles des personnes les plus vulnérables 
  • Consulter régulièrement le site de Météo-France pour s'informer

Soyez vigilant : toute personne, même si elle est en bonne santé, est concernée !

Signes d'alertes :


Petit mémo des signes d’alerte de déshydratation chez la personne âgée : modification du comportement habituel, grande faiblesse, grande fatigue, difficulté inhabituelle à se déplacer, maux de tête, étourdissements, vertiges, troubles de la conscience, voire convulsions, nausées, vomissements, diarrhée, soif, crampes musculaires, température corporelle élevée (supérieure à 38,5°C), agitation nocturne inhabituelle.

 

En cas d'urgence :


Si vous avez connaissance d’une personne se trouvant en difficulté du fait de ces fortes chaleurs, n’hésitez pas à appeler les services de secours :

- Le 15, numéro d’appel gratuit du service d’aide médicale urgente (SAMU)

- Le 115, numéro d’appel gratuit des urgences sociales, qui a pour mission d’informer,orienter et rechercher un hébergement pour les personnes sans domicile fixe.

Pour les personnes âgées de plus de 60 ans ou handicapées en situation d'isolement, un plan canicule a été mis en place par la ville. Celui-ci consiste à recenser toutes les personnes à risque et à les contacter régulièrement (même les week-ends et jour fériés) afin de s'assurer de leur bonne santé en ces périodes de fortes chaleurs. Pour en savoir plus ou vous inscrire sur ce registre, contactez le service soutien à domicile au 04 76 29 80 82

 

Espaces de fraîcheur :

À Pont de Claix,  vous pouvez vous rendre dans les parcs et jardins de la commune qui sont des espaces de fraîcheur :
⛱️ Parc Borel
💧square de l’Ancien lavoir
⛱️ place de la scierie
💧parc de la Colombe
⛱️ square Lucie Aubrac
💧cour de la Maison des associations
⛱️ parc Charlotte Bon
💧parc Jean de la Fontaine
⛱️ parc Simone Lagrange
💧Jardin Wangari Maathai
 
Vous pouvez aussi vous rendre dans les commerces, certains étant climatisés, ou encore au centre aquatique Flottibulle !
 

Pollution :

Pour limiter la pollution et éviter de s'y exposer, plusieurs solutions :

  • Éloigner les enfants de la pollution automobile
  • Éviter les grands axes routiers aux périodes de pointe,
  • Limiter ses sorties pendant l’après-midi (13h-20h) ainsi que les activités physiques et sportives intenses en plein air.
  • Afin de participer à la baisse de la pollution, les usagers de la route sont invités à :
  • Privilégier des modes de transports moins polluants (vélo, transports en commun, covoiturage, etc.),
  • Rester en télétravail quand cela est possible,
  • S'abstenir de circuler avec les véhicules les plus polluants (ou abaisser leur vitesse de circulation)
 

Sècheresse : 

S'il n'y a pour l'instant pas de mesure de restrictions, nous vous encourageons, pour protéger votre environnement et éviter les incendies, à suivre quelques conseils :

- être économe dans son utilisation quotidienne de l'eau

- Ne pas fumer dans les zones végétalisées, ne pas jeter de mégot dans un parc ou par la fenêtre d'une voiture en roulant
- Ne pas faire de barbecues en dehors d'espaces aménagés
- Ne pas avoir d'activité qui produit une flamme dans ou à proximité d'une zone naturelle.
 
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Publié le 10 juillet 2023